허리둘레정상기준1 대사증후군 자가진단 기준과 일상 속 예방법 대사증후군(Metabolic Syndrome)은 유전적 요인과 비만, 심한 스트레스, 불규칙한 식습관 등이 복합적으로 작용하여 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 복부 비만 등 여러 가지 성인병의 위험 인자가 한 사람에게 한꺼번에 나타나는 상태를 말합니다.대사증후군 그 자체로는 특별한 통증이나 겉으로 드러나는 증상이 없습니다. 하지만 이를 방치할 경우 당뇨병으로 진행될 확률이 5배 이상 높아지며, 심혈관 질환이나 뇌졸중 발병 위험은 2~3배 이상 급증하기 때문에 '시한폭탄'과 같은 무서운 질환입니다.구글의 YMYL 기준을 충족하고 블로그의 신뢰도를 최고로 높일 수 있도록, 미국 국립보건원(NIH) 및 대한진단검사의학회 가이드라인에 기반한 대사증후군 5가지 자가진단 기준과 확실한 일상 속 예방법을 전문적인 정보로.. 2026. 7. 6. 이전 1 다음