식후피로1 소화가 잘 안 될 때 나타나는 신호 소화가 잘 안 될 때 나타나는 신호: “위가 약한 체질”로만 넘기기 전에소화가 잘 안 되는 날은 누구에게나 있습니다. 문제는 그게 가끔이 아니라 반복될 때입니다. 소화불량은 단순히 “속이 더부룩하다”로 끝나지 않고, 수면의 질, 피로감, 집중력, 식습관까지 연쇄적으로 흔들 수 있습니다. 특히 바쁜 일상에서 식사 속도가 빨라지고, 스트레스가 쌓이고, 야식과 카페인이 늘면 위장관은 가장 먼저 신호를 보내는 편입니다.이 글에서는 소화가 잘 안 될 때 나타나는 대표 신호를 증상별로 정리하고, “단순 불편”과 “점검이 필요한 위험 신호”를 구분해 안내합니다. (의학적 진단/치료가 아닌 일반 정보입니다.)1. 식후 더부룩함식사를 하고 난 뒤 배가 꽉 찬 느낌이 오래가면 대표적인 소화불량 신호입니다. 특히 양이 많지.. 2026. 1. 21. 이전 1 다음