관자놀이마사지1 만성 두통(편두통) 유발 요인인 티라민 성분 음식과 관자놀이 마사지법 오후만 되면 머리 한쪽이 깨질 듯이 찌릿하고, 욱신거리는 맥박이 고스란히 느껴지는 고통. 현대인들이 가장 흔하게 겪으면서도 삶의 질을 밑바닥으로 떨어뜨리는 질환이 바로 '만성 두통'이자 '편두통(Migraine)'입니다.많은 사람이 두통이 찾아오면 무조건 스트레스나 수면 부족 탓으로 돌리고 습관적으로 진통제부터 삼키곤 합니다. 하지만 의학적으로 편두통은 단순한 심리적 요인을 넘어, 우리가 매일 먹는 식단 속 특정 성분이 뇌혈관을 자극해 발생하는 '신경혈관계 대사 질환'에 가깝습니다. 특히 우리가 건강에 좋다고 믿고 먹었던 발효 식품 속 '티라민(Tyramine)'이라는 물질이 두통을 전방위로 유발하는 보이지 않는 암살자라는 사실을 아는 경우는 드뭅니다.오늘은 편두통의 발병 메커니즘을 뇌혈관 관점에서 파헤.. 2026. 5. 28. 이전 1 다음