갱년기1 갱년기에 나타날 수 있는 신체 변화 갱년기에 나타날 수 있는 신체 변화: “이상한 내 몸”이 아니라 변화의 시기입니다갱년기는 단순히 나이가 드는 과정이 아니라, 호르몬 변화가 몸 전체에 영향을 주는 전환기입니다. 그래서 증상이 사람마다 매우 다르고, 같은 사람도 시기마다 양상이 달라질 수 있습니다. 어떤 사람은 열감과 불면이 먼저 오고, 어떤 사람은 기분 변화가 먼저 오며, 또 어떤 사람은 체중과 근육 변화가 크게 느껴집니다.중요한 건 갱년기 증상이 “마음가짐” 문제가 아니라, 신경계·체온조절·수면·대사·뼈·혈관까지 넓게 연결된 신체 변화라는 점입니다. 이 글에서는 갱년기에 나타날 수 있는 대표적인 신체 변화를 현실적으로 정리합니다. (진단/치료 목적이 아닌 일반 정보입니다.)1) 갱년기는 언제부터, 왜 생길까? (간단 정리)갱년기는 여성.. 2026. 1. 25. 이전 1 다음