단쇄지방산효능1 장내 유익균이 만들어내는 단쇄지방산(SCFA)의 면역 조절 기능과 프리바이오틱스 섭취법 우리가 건강을 위해 유산균을 먹고 식이섬유를 챙겨 먹는 진짜 이유는 단순히 배변 활동을 원활하게 하기 위함이 아닙니다. 최근 세계 의학계와 마이크로바이옴 연구진이 주목하는 면역 조절의 핵심 마스터 키는 바로 장내 유익균이 우리가 먹은 영양소를 분해하여 만들어내는 최종 대사 물질, 바로 '단쇄지방산(SCFA, Short-Chain Fatty Acids)'입니다.단쇄지방산은 장벽 세포의 에너지가 될 뿐만 아니라, 혈관을 타고 전신을 돌며 면역 세포의 폭주를 막고 만성 염증을 끄는 천연 면역 조절 호르몬처럼 작용합니다.오늘은 장내 유익균이 만들어내는 단쇄지방산(SCFA)의 세포 생리학적 면역 조절 메커니즘을 파헤치고, 체내 단쇄지방산 농도를 극대화하기 위한 가장 과학적인 '프리바이오틱스 정렬 식단과 실전 섭취.. 2026. 6. 6. 이전 1 다음