긴장성두통1 스트레스성 두통의 특징 스트레스성 두통의 특징: “뇌 문제”보다 ‘긴장 패턴’이 원인인 경우가 많다두통이 생기면 누구나 겁이 납니다. 그런데 실제로 일상에서 가장 흔한 형태 중 하나가 스트레스성 두통, 흔히 말하는 긴장성 두통입니다. 이 두통은 “무섭게 아픈” 타입이라기보다, 지속적이고 둔하게 압박하는 통증이 반복되며 삶의 질을 갉아먹는 경우가 많습니다. 특히 장시간 앉아서 일하거나, 목·어깨가 굳어 있고, 수면이 부족하고, 스트레스가 누적된 사람에게 잘 나타납니다.아래에서는 스트레스성 두통의 전형적인 특징을 정리하고, 편두통·위험 두통과 구분하는 핵심 포인트까지 함께 안내합니다. (진단/치료 목적이 아닌 일반 정보입니다.)1) 스트레스성 두통(긴장성 두통)이란?스트레스성 두통은 대개 **근육 긴장(목·어깨·턱·두피)**과 자.. 2026. 1. 26. 이전 1 다음